Depressione, dolore e ansia sono normali emozioni umane, ma nel 21° secolo sono sempre più patologiche. La depressione è una malattia mentale comune, con sintomi tipici di umore depresso e lentezza di pensiero, che porta seri problemi alla vita e al lavoro dei pazienti. I fattori patogeni della depressione non sono solo vari, ma anche complessi. Sono spesso causati da una combinazione di fattori fisiologici, psicologici e ambientali e sono inclini ad attacchi ripetuti. Attualmente, il trattamento per la depressione comprende principalmente la terapia farmacologica, la psicoterapia e la terapia fisica. Tra questi, i farmaci antidepressivi sono i più comuni, ma la maggior parte dei farmaci ha effetti collaterali e una certa resistenza ai farmaci, che danneggerà la salute umana. Pertanto, rispetto ai tradizionali farmaci antidepressivi, la maggior parte dei pazienti preferisce scegliere estratti vegetali naturali e sicuri o medicinali a base di erbe per il sollievo. Come l'estratto di erba di San Giovanni, l'erba di San Giovanni è efficace per la depressione? In realtà,Estratto di erba di San Giovanniha un buon effetto antidepressivo e la sua efficacia è stata confermata da molti studi clinici.
Il nome latino dell'estratto di erba di San Giovanni è Hypericum perforatum L. La moderna ricerca scientifica dimostra che l'estratto di erba di San Giovanni contiene ipericina e resina di erba di San Giovanni, che ha proprietà antidepressive, antivirali, antitumorali, antinfiammatorie e immunitarie -proprietà migliorative. Con il continuo sviluppo della ricerca scientifica, l'estratto di erba di San Giovanni ha trovato conferma anche nel trattamento della depressione e dell'ansia da lieve a moderata. Uno studio del 2016 che ha coinvolto 960 adulti in 14 studi ha dimostrato che un'assunzione giornaliera di 500-1.800 mg di estratto di Hypericum perforatum può alleviare significativamente la depressione tanto quanto i farmaci antidepressivi standard da prescrizione. Lo studio ha scoperto che l'estratto di erba di San Giovanni migliora i sintomi dell'umore e dell'ansia riducendo il riassorbimento da parte del corpo di serotonina, dopamina e noradrenalina per ottenere effetti antidepressivi.
In alcuni paesi europei, l'erba di San Giovanni è ampiamente utilizzata nella medicina popolare, come farmaco sedativo, antinfiammatorio, che migliora la bronchite e l'infiammazione del sistema genito-urinario, le emorroidi e anche per il condizionamento di traumi come ustioni, ulcere varie e altre malattie. È stato usato come antidepressivo in Germania per un secolo ed è ora elencato come farmaco da banco per il trattamento aggiuntivo della depressione antipsicotica e dell'AIDS. Allo stesso tempo, ci sono alcune precauzioni che devono essere osservate nel processo di assunzione dell'estratto di erba di San Giovanni,
I prodotti a base di erba di San Giovanni non devono essere assunti in combinazione con SSRI a causa del rischio di sindrome serotoninergica come ipertensione, febbre alta, vampate di calore, iperreflessia, vertigini, disorientamento e mioclono. Inoltre, è necessario prestare attenzione in quei pazienti che assumono più farmaci, poiché possono verificarsi alcune reazioni gravi come il rigetto del trapianto, l'inizio della gravidanza e lo sviluppo di ceppi anti-HIV.
