Sia la zeaxantina che l'astaxantina sono carotenoidi vegetali che contengono alti livelli di antiossidanti e offrono una varietà di benefici per la salute. Tuttavia, qual è la differenza trazeaxantinaeastaxantina?
Zeaxantinaè noto per il suo caratteristico colore giallo e si trova comunemente in piante e ortaggi come mais, meloni e carote. Nonostante questo colore unico, la zeaxantina è in realtà la luteina più comune nelle verdure a foglia verde scuro (cavolo, spinaci e broccoli). L'astaxantina naturale è conosciuta come il "Re dei carotenoidi" per la sua potente fonte di antiossidanti. Contiene pigmenti rosso-arancio. Sebbene le alghe siano il luogo in cui è più concentrato, si trova anche in pesci come il salmone, la trota e vari crostacei.
Una delle maggiori differenze tra zeaxantina e astaxantina è che la zeaxantina e la luteina sono gli unici carotenoidi che si accumulano nella retina. Di conseguenza, protegge gli occhi dall'infiammazione e dai radicali liberi, che sono molto benefici per la salute degli occhi. L'astaxantina ha una gamma più ampia di benefici per la salute. È stato anche dimostrato che protegge gli occhi mentre contribuisce alla salute del cuore, alla cura della pelle, alla protezione delle articolazioni, al trattamento del cancro e alla risposta immunitaria. L'astaxantina è anche un buon integratore naturale per aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari.
Sono diversi, ma anche il comune tra loro è prezioso.Zeaxantinae l'astaxantina contengono entrambe proprietà antiossidanti benefiche. Gli antiossidanti supportano una dieta nutrizionale equilibrata per prevenire i radicali liberi e lo stress ossidativo.
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