L'Ashwagandha ha importanti proprietà antiossidanti e immunostimolanti. Questo estratto è stato usato per trattare l'artrite, la stitichezza, l'insonnia, le malattie della pelle, i problemi gastrointestinali, il diabete, la febbre, i morsi di serpente, la perdita di memoria e altre malattie. La moderna ricerca scientifica ha dimostrato che i principi attivi come withanolidi, alcaloidi e steroidi nell'Ashwagandha hanno anche funzioni antinfiammatorie, antiossidanti, antistress, di miglioramento immunitario, di memoria, di cognizione e fisiologiche.
Ci sono prove che i livelli di stress delle persone sono in aumento nel contemporaneo, il che probabilmente causa seri problemi di salute nel tempo. Gli esempi includono mal di testa, sistema immunitario indebolito, problemi digestivi, ansia, depressione, cattiva salute della pelle, aumento di peso e insonnia. Sebbene sia impossibile eliminare completamente i fattori di stress esterni, ci sono modi per gestire meglio lo stress e i suoi effetti sulla mente e sul corpo. In quest'area, il marchio di benessere americano HUM Nutrition ha recentemente lanciato una caramella gommosa vegana antistress, che afferma di poter ridurre i sintomi di insonnia e ansia. Resta inteso che questa gommosa, chiamata Calm Sweet Calm, è formulata con ashwagandha e L-teanina e ha un sapore naturale di ciliegia.
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