Una fonte diastaxantinaDalle microalghe, salmone, gamberi e krill si distinguono a causa delle sue straordinarie caratteristiche antiossidanti . a parte la sua funzione nella lotta contro lo stress ossidativo, c'è un crescente interesse per il modo in cui l'astaxantina può rispondere al sistema endocrino guardando le interazioni con l'ormone che produce glands.
Pertanto, gli effetti dell'astaxantina raggiungono il dominio della funzione endocrina? Diamo un'occhiata alle prove più recenti e vediamo cosa può fare questo vibrante antiossidante ai livelli ormonali e al benessere generale .
Il legame tra antiossidanti e regolazione ormonale
Gli ormoni sono suscettibili al danno derivante dalla sollecitazione ossidativa . È possibile che i radicali liberi possano interferire con la produzione di ormoni, modificare la sensibilità dei recettori e interrompere i messaggi degli ormoni . con il suo potere antiossidante, Astaxanthin può alleviare lo stress ossidativo e può aiutare la funzione degli hormones {{2}
Secondo la ricerca, le funzioni di supporto endocrino degli antiossidanti come l'astaxantina includono:
Corroborando lo stato dei mitocondri che svolge un ruolo di primo piano nel mantenere i livelli ormonali normali .
Ridurre la perossidazione lipidica che ha il potenziale per interrompere la segnalazione ormonale .
Promuovere la salute dei tessuti delle ghiandole surrenali, della tiroide e dei sistemi riproduttivi, che è sensibile agli ormoni .
Effetti potenziali sugli ormoni specifici
1. cortisolo - L'ormone dello stress
Le ghiandole surrenali sono la fonte di cortisolo che è molto importante per la gestione dello stress, che gestisce il metabolismo e salvaguardando il sistema immunitario . nuovi studi indicano che l'astaxantina può aiutare a controllare i livelli del cortisolo, specialmente nei periodi in cui il corpo è sotto stress costante .}
Le importazioni iniziate su esseri umani e animali indicano che l'astaxantina dovrebbe ridurre la stanchezza mentale e una regolazione del cortisolo più equilibrata durante i periodi di stress . La mia ipotesi qui è che l'astaxantina può aiutare a sostenere il corpo nella sua gestione sia dello stress mentale che fisico .}
2. testosterone e salute ormonale maschile
Astaxantina ha fatto notizia a causa della sua associazione con la salute riproduttiva maschile . insieme ad altri nutrienti, come Saw Palmetto, è stato studiato per determinare la possibilità che possa aumentare il testosterone e la qualità dello sperma .
Sebbene i meccanismi sottostanti debbano ancora essere esplorati, si ritiene che l'astaxantina possa aiutare i tessuti riproduttivi ad essere protetti dallo stress ossidativo e ad aumentare il sangue in circolazione: entrambi possono avere un impatto positivo sulla produzione di testosterone .
3. equilibrio ormonale estrogeno e femminile
Animal research suggests that, although further research is ongoing, astaxanthin could regulate processes related to estrogen. Astaxanthin seems to be able to interfere with receptors for estrogen effecting changes in the expression of genes in estrogen-sensitive tissue.
Tali risultati suggeriscono possibili strade di ricerca per determinare come l'astaxantina possa aiutare nel raggiungimento dell'equilibrio ormonale in punti come la perimenopausa o la menopausa ., tuttavia, è necessario svolgere ulteriormente studi umani in modo da raggiungere risultati conclusivi .}
Benefici endocrini indiretti
Oltre all'influenza diretta degli ormoni, l'astaxantina può contribuire indirettamente alla salute degli ormoni attraverso:
Sensibilità all'insulina migliorata: data la ricerca precoce, l'astaxantina ha un ruolo particolato da svolgere nella gestione del glucosio e nella limitazione della resistenza all'insulina (elevato nella gestione di problemi ormonali come PCOS) .
Proprietà anti-infiammatorie: l'infiammazione cronica può sconvolgere l'equilibrio degli ormoni nel corpo . Il potenziale di Astaxanthin di combattere l'infiammazione può alleviare lo stress complessivo derivante nel corpo che può interrompere il sistema endocrino .
Supporto tiroideo: poiché l'astaxantina non interferisce con l'azione dell'ormone tiroideo, può comunque prevenire possibili danni al tessuto tiroideo a causa dell'ossidazione, mantenendo quindi livelli normali di ormoni nel corpo .
Conclusione
L'astaxantina non è vista come un integratore ormonale o che regola l'ormone, mentre i risultati scientifici accumulati indicano che promuove i livelli di ormoni più sani sostenendo la loro diminuzione dello stress ossidativo, il metabolismo e la protezione delle cellule . day .
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Riferimenti
- Fassett, r . g ., & Coombes, J . S . (2011) . Astaxanthin: un potenziale agente terapeutico nella malattia cardiovascolare .}}Droghe marine, 9 (3), 447 - 465. https: // doi . org/10.3390/md9030447
- Baralic, I., et al. (2015). Effect of astaxanthin supplementation on salivary IgA, oxidative stress, and inflammation in young soccer players.Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, 2015, ID articolo 783761. https: // doi . org/10.1155/2015/783761
- Tominaga, K ., et al . (2012) . Effetti protettivi dell'astaxantina sul deterioramento della pelle .Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 51 (2), 102 - 107. https: // doi . org/10.3164/jcbn {{6}
- Kidd, p . (2011) . astaxanthin, nutriente della membrana cellulare con diversi benefici clinici e potenziale anti-invecchiamento .Revisione della medicina alternativa, 16(4), 355–364.