Le statistiche globali mostrano che la cataratta si classifica come la ragione di compromissione della visione più alta perché l'invecchiamento colpisce le proteine delle lenti oculari. Le proteine delle lenti si danneggiano attraverso l'ossidazione e i cambiamenti strutturali che portano allo sviluppo di regioni nuvolose che compromettono la vista. La comunità di ricerca studia i potenziali benefici diluteinaI nutrienti nel ritardare lo sviluppo della cataratta e anche nella riduzione della loro progressione perché la chirurgia della cataratta è il trattamento di corrente più efficace.
La luteina carotenoide naturale dimostra forti funzioni antiossidanti, che proteggono le cellule oculari da danni provenienti da stress ossidativo e esposizione alla luce blu. Può la luteina aiutare la cataratta?
Come si formano la cataratta?
La cataratta emerge per diversi motivi che includono:
I radicali liberi causano danni alle proteine all'interno dell'obiettivo, che produce nuvolosità.
Il periodo di tempo in cui gli occhi rimangono nei raggi UV della luce solare provoca lo sviluppo accelerato dei cambiamenti ossidativi nei tessuti.
L'assenza di antiossidanti adeguati nella dieta di una persona porta ad un aumentato rischio di cataratta.
Il diabete, insieme alle condizioni metaboliche, induce la glicazione proteica attraverso livelli elevati di glucosio all'interno delle strutture delle lenti.
Tenere sotto controllo i radicali liberi insieme all'esaurimento dei nutrienti protettivi sono due effetti dannosi causati dall'uso di alcol e fumo.
Gli scienziati stanno studiando antiossidanti protettivi, in particolare luteina, poiché lo stress ossidativo è il fattore primario nello sviluppo della cataratta.
In che modo la luteina può beneficiare la salute delle lenti?
1. Stress ossidativo neutralizzante
La lente rimane in costante pericolo di danno ossidativo perché sia la luce che l'ossigeno interagiscono continuamente con esso. La luteina opera come sostanza antiossidante per eliminare i radicali pericolosi mantenendo intatti la struttura della proteina delle lenti. Studi medici indicano che concentrazioni di luteina più elevate nelle persone comportano tessuti oculari trasparenti e maggiori possibilità di sviluppare la cataratta.
2. Filtraggio della luce blu dannosa
La macula umana con l'obiettivo contiene quantità significative di carotenoidi luteina e zeaxantina nella loro forma concentrata. Il dovere principale di luteina e zeaxantina è rimuovere pericolose onde di luce blu che danneggiano le proteine delle lenti attraverso l'ossidazione. La luteina aiuta a proteggere la luce blu dal raggiungere l'occhio consentendo le funzioni di lenti trasparenti, impedendo potenzialmente il peggioramento della cataratta.
3. Stabilità proteica a supporto delle lenti
La trasparenza delle lenti dipende direttamente dalla disposizione strutturale intatta delle sue molecole proteiche. Le modifiche chimiche legate al tempo di queste proteine portano alla loro formazione di cluster, che si traduce in cataratta. La luteina lavora per stabilizzare le proteine delle lenti attraverso la sua capacità di limitare le trasformazioni ossidative, contribuendo così al mantenimento della trasparenza delle lenti.
4. Miglioramento del flusso sanguigno oculare
Una corretta salute dell'obiettivo richiede sia l'approvvigionamento di ossigeno adeguato che un ambiente supportato da nutrienti. La luteina migliora l'afflusso di sangue al tessuto sensibile beneficiando sia la lente che la microcircolazione della retina, che flusso fluisce il liquido ricco di ossigeno a strutture delicate. La migliore circolazione del sangue a strutture di lenti sembra svolgere un ruolo nel sostenere la trasparenza delle lenti.
Prove scientifiche a sostegno del ruolo di Luteina nella prevenzione della cataratta
Varie indagini di ricerca hanno analizzato la relazione tra il consumo di luteina e il suo impatto sullo sviluppo della cataratta. Le prove mediche mostrano che le persone che mangiano più cibi con composti di luteina e zeaxantina subiscono minori possibilità di formazione della cataratta. Uno studio di ricerca ha monitorato gli anziani per scoprire che un maggiore consumo di luteina negli alimenti ha comportato una migliore trasparenza delle lenti durante il periodo. Studi clinici randomizzati hanno dimostrato che i soggetti che hanno assunto integratori di luteina hanno raggiunto una migliore densità ottica dei loro obiettivi, che supportano meccanismi protettivi.
Gli studi dimostrano che mangiare cibi contenenti luteina riduce le possibilità di sviluppare la cataratta mantenendo anche la salute della lente.
Come aumentare l'assunzione di luteina?
È possibile accedere al vantaggio preventivo della luteina includendo queste fonti nutrizionali ricche di luteina nella dieta quotidiana:
Verdi a foglia: cavolo
Verdure gialle e arancioni: mais, peperoni e carote
Huod Yolks: una fonte biodisponibile di luteina
È possibile trovare integratori di luteina sotto forma di olio, polvere e perlette combinati con zeaxantina
Può la cataratta inversa di luteina?
Il supporto che Lutein prevede la salute dell'obiettivo non ha alcuna capacità di invertire la cataratta già esistenti. La rimozione chirurgica rimane la terapia più efficace quando la cataratta si sviluppa poiché nessun altro approccio lavora per trattare la condizione. La progressione della cataratta sembra rallentare con il consumo di luteina, il che si traduce in una migliore salute degli occhi.
Può la luteina aiutare la cataratta?
La luteina funziona come una protezione antiossidante contro lo stress ossidativo e filtra anche danneggiando la luce blu mantenendo la chiarezza dell'obiettivo. L'assunzione di luteina a livelli più alti mostra prove della riduzione della probabilità delle persone di sviluppare cataratta ma non guarisce la cataratta. Le persone dovrebbero prendere in considerazione l'aggiunta di cibi ricchi di luteina o l'assunzione di integratori come misura protettiva per mantenere gli occhi sani a lungo termine. Le persone con compromissione della visione avanzata causate dalla cataratta necessitano di una consulenza professionale con un oftalmologo per quanto riguarda le loro scelte terapeutiche.
Sei interessato ai nostri prodotti? Si prega di lasciare un messaggio su questo sito Web o contattaredonna@kingsci.comdirettamente per ottenere campioni e supporto gratuiti!
Riferimenti
Cheng, Cy, et al. (2019). "Carotenoidi dietetici e rischio di cataratta legata all'età: una revisione sistematica e meta-analisi." American Journal of Clinical Nutrition, 110 (2), 429-446. [Doi: 10.1093/ajcn/nqz134]
Moeller, SM, et al. (2008). "Associazioni tra cataratta nucleare legata all'età e luteina e zeaxantina nella dieta e nel siero nella sperimentazione di supplementazione antiossidante di luteina." Oftalmologia investigativa e scienza visiva, 49 (8), 3251-3259. [Doi: 10.1167/iovs. 07-1589]
Bernstein, PS, et al. (2004). "Luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina: la scienza di base e clinica alla base di interventi nutrizionali a base di carotenoidi contro le malattie oculari." Progress in Retinal and Eye Research, 23 (5), 561-575. [Doi: 10.1016/j.preteyeres.2004.06.002]
Taylor, A., et al .. (2002). "Influenze nutrizionali e ambientali sul rischio di cataratta." Archives of Ophthalmology, 120 (12), 1732-1736. [Doi: 10.1001/archopht.120.12.1732]
Olmedilla-Alonso, B., et al. (2017). "Luteina e zeaxantina nella salute degli occhi e della visione: una panoramica dei meccanismi di azione e delle fonti dietetiche." Nutrition Research Reviews, 30 (2), 273-299. [Doi: 10.1017/s095442241700015x]
