Poiché il controllo del peso è diventato importante per molte persone,astaxantinaè diventato popolare come un modo naturale per aiutare . molte persone interessate a perdere peso hanno seguito intensamente l'interesse per questo pigmento rosso che è forte negli antiossidanti .
Astaxantina: un potente antiossidante con benefici poliedrici
Tra i carotenoidi, l'astaxantina che è realizzata da microalghe e trovata nei frutti di mare, è noto per la sua speciale struttura molecolare . a differenza di altri antiossidanti che possono funzionare su entrambe le estremità delle membrane cellulari, si trova nei radicali neutralizzanti (che possono causare i radicali che possono causare danni ossidativi .} Tissuta, fegato e muscoli . Astaxantina trovata nel corpo migliora altri enzimi antiossidanti che aiutano tutte le cellule a rimanere sane . perché la vitamina D si dissolve nel grasso, diventa parte delle membrane cellulari e del tessuto adiposo (grasso) e possono avere un impatto diretto sull'attività cellulare .}}
Astaxantina e metabolismo energetico
L'astaxantina può aiutare nella perdita di peso influenzando il modo in cui le calorie vengono utilizzate per l'energia . ritengono che i mitocondri che forniscono energia alle cellule, possono essere migliorati dagli integratori di astaxantina . Astaxantina e i topi più alti potrebbero avere un aumento dei tassi di riposo a riposo {{2} che li fa bruciare più calorie anche quando sono ancora . che l'astaxantina è stata correlata a una migliore sensibilità all'insulina . Se il corpo è più sensibile all'insulina, i livelli di zucchero nel sangue possono essere mantenuti in controllo, il peso di mantenimento, è probabile che il suo peso di manutenzione del peso sia mantenuto in manutenzione, il peso del peso è meno grasso per mantenere il peso del suo peso salutare .
Influenza sul tessuto adiposo
L'astaxantina influisce in questi esperimenti le funzioni del tessuto adiposo . è stato trovato in questi esperimenti per bloccare la formazione di nuove cellule adipose, mantenendo quindi la costruzione di ., il processo noto come lipolisi che può iniziare che fa sì che le celle dei grassi attuali rompono {{2} astaxing di Adiposio Si accompagna all'obesità . L'infiammazione sostenuta nel tessuto adiposo può disturbare le normali attività metaboliche e far sì che qualcuno aumenti il peso . se si prendono astaxantina, può aiutare a ridurre l'influenza che si classifica in modo favorevole alle persone che cercano di perdere peso ., può modellare gli adipokines (hormones per aiutare a resistere {a causa di stabilimento {a causa delle persone che cercano di perdere peso ..
Impatto sull'appetito e sulla dieta
Astaxanthin può anche svolgere un ruolo nella regolazione di quante persone si sentono come mangiare . Alcuni studi raccomandano che l'astaxantina e altri antiossidanti possano inviare segnali al corpo che controllano i sentimenti di fame . Promuovere una sensazione di essere piena di essere pieni di mainthin, per quanto riguarda la perdita dei principali, che per la perdita di forza, è in modo che la perdita di forza è una sensazione di meno per la perdita dei principali per perdere di peso, che per la perdita di forza, è una sensazione di cui è possibile permettere a una sensazione di fare le leva le meno perdita, che è più importante per la perdita di peso, che è più importante per la perdita di forza. achieve a calorie deficit. By boosting overall health and wellness, astaxanthin might indirectly help someone eat a healthier diet. Better functioning cells and decreased oxidative stress cause individuals to eat healthy and stay active which helps them lose weight.
Conclusione: Astaxantina come strumento complementare per la gestione del peso
In breve, sebbene l'astaxantina non ti farà improvvisamente perdere peso, gli studi indicano che è utile se combinato con altri sforzi di gestione del peso . Il modo in cui funziona sull'uso di energia, lo stoccaggio di grassi e possibilmente il controllo della fame può svolgere un ruolo nell'aiutare con la perdita di peso . ancora, ha in mente che l'astaxantina funziona più efficacemente quando si trova in modo più efficace quando si può prendere insieme una dieta fisica e regolare {{} {} {} {} {}
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Riferimenti
- Kim, J . y ., et al . (2021) . Astaxanthin: un potenziale nutraceutico per la sindrome metabolica . nutrienti, 13 (8), 2746.
- Lee, S . H ., et al . (2022) . il ruolo di astaxanthin in obesità e disturbi metabolici: una revisione delle prove attuali . antiossidanti, 11 (11), 2220.
- Wang, x ., et al . (2023) . Astaxanthin: un promettente composto naturale per la promozione della salute e la prevenzione delle malattie . molecole, 28 (12), 5003.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}