Come yogi e mistico, Sadhguru elencò quattro significativi benefici per la salute dipolvere di curcuma, e ha spiegato i benefici di consumare una piccola quantità di questo magico dono che Madre Natura ci ha dato ogni giorno.
1. Purificare il corpo
La curcuma purifica il sangue e porta traslucenza alle tue energie. La curcuma non agisce solo sulla fisiologia, ma ha anche un grande impatto sul tuo sistema energetico. Purifica il sangue, il corpo e il sistema energetico. Per la purificazione esterna, basta prendere un pizzico di curcuma, metterla in un secchio d'acqua e versarla sul corpo: vedrai, il corpo sarà vibrante e luminoso.
2. Espettorante
Coloro che soffrono di malattie legate al raffreddore e trovano le narici ostruite ogni mattina, trarranno grandi benefici dal consumo di neem, pepe, miele e curcuma. Schiacciare grossolanamente circa 10-12 grani di pepe e immergerli in un paio di cucchiai di miele durante la notte (circa 8-12 ore). Al mattino lo consumi e mastichi il pepe. Anche mescolare un po' di curcuma con il miele dovrebbe funzionare. Se eviti tutti i latticini, il catarro diminuirà naturalmente.
3. Benefici per la salute anti-cancro della curcuma
Il cancro non è una malattia, è il tuo stesso corpo che lavora contro di te; alcune cellule si sono rivolte contro di te. La pulizia periodica del corpo è utile per evitare che ciò accada. Il consumo di curcuma a stomaco vuoto è un detergente molto efficace. Questo potrebbe non essere efficace dopo che ti sei ammalato di cancro, ma per il resto, ingoiando una palla di curcuma e una palla di neem, la prima cosa al mattino agisce come un ottimo detergente e rimuove le cellule cancerose nel tuo corpo.
4 benefici della curcuma per la sadhana yogica
Tutto ciò che prendi in prestito dalla terra, compreso il tuo corpo, ha una certa inerzia. È importante esserne consapevoli e mantenere i livelli di inerzia al minimo. Quando valutiamo se la tua sadhana funziona o meno, osservando quanto dormi e quanto sei sveglio, stiamo controllando quanta inerzia generi. I livelli di inerzia aumenteranno se il corpo non consente a una certa quantità di energia di entrare a livello cellulare. Neem e curcuma in combinazione dilatano la struttura cellulare del corpo in modo tale da consentire all'energia di entrare e riempire ogni fessura. Neem e curcuma sono un supporto fisico per questo, ma anche la stessa sadhana lo fa.
